​فخذ​ ​لحم​ ​غنم​ ​بالعسل​ ​على​ ​طريقة​ ​الـ​ Sous Vide

​​المكونات​

للتتبيلة: 

  • 1 فخذ لحم غنم (حوالي 400-500 جرام) 
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو سمن 
  • 2 ملعقة كبيرة عسل سدر (أو عسل زهري) 
  • 1 ملعقة صغيرة ملح 
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود 
  • ½ ملعقة صغيرة كركم 
  • ½ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة 
  • ½ ملعقة صغيرة قرفة 
  • 2 فص ثوم، مهروس 
  • 2 حبة هيل 
  • 1 عود قرفة صغير 
  • 1 لومي (ليمون مجفف) مهروس قليلاً 
  • اختياري: رشة زعفران منقوعة في 2 ملعقة كبيرة ماء ساخن 

للتغطية بالعسل: 

  • العصائر المحفوظة من السوس فييد 
  • 1 ملعقة كبيرة سمن 
  • 1 ملعقة صغيرة عسل 
  • اختياري: ماء الزعفران 

طبق جانبي مقترح: أرز باللبن 

  • 1 كوب رز قصير الحبة 
  • 2 كوب لبن (زبادي) 
  • 1 كوب ماء 
  • 1 فص ثوم مبشور 
  • ملح حسب الرغبة 
​​طريقة​ ​التحضير​
  1. للتتبيلة: 
    • امزج كل مكونات التتبيلة وادهن فخذ اللحم بالتتبيلة. 
    • حط فخذ اللحم مع التتبيلة في كيس مفرغ من الهواء (أو استخدم كيس زيبلوك بالطريقة المعروفة). 
    • استخدم السوس فييد على درجة حرارة 74°C (165°F) لمدة 18-20 ساعة في الميكروويف عشان يصير الطعم طري جدًا. 
    • بعد ما يخلص، طلّع اللحم من الكيس واحتفظ بالعصائر.  
  2. للتغطية بالعسل: 
    • في مقلاة حامية، تحت إضاءة الـ LED في جهاز التهوية، ذوّب السمن وحمّر الفخذ لين يصير لونه ذهبي ومكرمل. 
    • بعدين أضف العصائر المحفوظة من الطهي، العسل والزعفران. 
    • خفّف الصوص لين يصير سميك ولزج، وغطِّي فخذ اللحم بالعسل.  
  3. الطبق الجانبي المقترح: 
    • اطبخ الرز لين يصير طري. 
    • امزج اللبن مع الثوم والملح، وبعدين حط الرز عليهم واخلطهم. 
    • قدمه دافئ أو بارد مع فخذ اللحم